Чтобы не растерять настрой, буду отчитываться по "горячим" следам дня))
Сегодня отпросилась на первую половину дня с работы, но даже и тогда не удалось выспаться - в 8:30 поднял меня звонок руководителя группы с абсолютно бесполезным вопросом)) Но, в принципе, я не в обиде -так даже лучше, ибо будильники я в полудрёме, видимо, отключила)
Встали, покушали с Лешкой пирога под очередную серию "МастерШефа" (оказывается, он накануне вечером еще серию посмотрел, когда я уже уснула и видела десятый сон))).
Собрались и поехали встречать кухоньщиков. Как всегда с рабочими всё не просто... на всё соглашаются, на всё "агукают", а по факту - 30% от сказанного только соблюдают... прям уже сил на них нет..
Вернувшись домой собрали с Лешкой коробку с техникой, склеили новые коробки + дочистили одну стену от постеров. Процесс движется.
В обед успели заехать в рукодельный магазинчик "Версаля" - собрать денюжку за проданный товар. И каково было моё удивление, когда я получила 3200р. за месяц чистыми! Это много, для такого маленького магазинчика с обширным ассортиментом, да и ещё в не сезон уже, это большая сумма)) Короче, я прыгала до потолка от счастья, ведь нам как раз хватило на кухню немного для полного расчета)))
Потом работа. Мелкие делюки в перерывах. Потом снова проверка кухонь. Перетаскивание очередных коробок.
И уже в самом конце я позволила себе расслабиться в ванной - ммм, блаженство))
Свой отчет прячу как всегда под кат.
Мои 10 целей:
1. (Продвижение.)
- Усердное выполнение 1 задания на работе каждый день: 2 шага. Да, прошерстила целый этаж отделки.
- Выполнение и ведение бюджета каждый день: 4 шага. А то! Уже второй день скребу на последний платеж по кухне.
- 1 шаг дополнительного источника денег каждый день: 4 шага. Сегодня вот проверка магазинчика была + обратился новый клиент по альбому. Не знаю выгорит ли, но ответить- ответила.
А ещё сегодня сказали, что наш магазинчик переедет с накормленного места куда-то на верхние этажи..не очень приятная новость.
В списке на выполнение:
- Скрап каждый день: 4 шага. Сегодня вот была проверка + подрезала блок для сшивки. Завтра возьму его на работу, наверное.
Сегодня отпросилась на первую половину дня с работы, но даже и тогда не удалось выспаться - в 8:30 поднял меня звонок руководителя группы с абсолютно бесполезным вопросом)) Но, в принципе, я не в обиде -так даже лучше, ибо будильники я в полудрёме, видимо, отключила)
Встали, покушали с Лешкой пирога под очередную серию "МастерШефа" (оказывается, он накануне вечером еще серию посмотрел, когда я уже уснула и видела десятый сон))).
Собрались и поехали встречать кухоньщиков. Как всегда с рабочими всё не просто... на всё соглашаются, на всё "агукают", а по факту - 30% от сказанного только соблюдают... прям уже сил на них нет..
Вернувшись домой собрали с Лешкой коробку с техникой, склеили новые коробки + дочистили одну стену от постеров. Процесс движется.
В обед успели заехать в рукодельный магазинчик "Версаля" - собрать денюжку за проданный товар. И каково было моё удивление, когда я получила 3200р. за месяц чистыми! Это много, для такого маленького магазинчика с обширным ассортиментом, да и ещё в не сезон уже, это большая сумма)) Короче, я прыгала до потолка от счастья, ведь нам как раз хватило на кухню немного для полного расчета)))
Потом работа. Мелкие делюки в перерывах. Потом снова проверка кухонь. Перетаскивание очередных коробок.
И уже в самом конце я позволила себе расслабиться в ванной - ммм, блаженство))
Свой отчет прячу как всегда под кат.
Мои 10 целей:
1. (Продвижение.)
- Выполнение и ведение бюджета каждый день: 4 шага. А то! Уже второй день скребу на последний платеж по кухне.
- 1 шаг дополнительного источника денег каждый день: 4 шага. Сегодня вот проверка магазинчика была + обратился новый клиент по альбому. Не знаю выгорит ли, но ответить- ответила.
А ещё сегодня сказали, что наш магазинчик переедет с накормленного места куда-то на верхние этажи..не очень приятная новость.
В списке на выполнение:
- Альбом подростковый - заказ без срока, но сделать надо.
- Открытки быстрые - сейчас их в магазинчике много, но всё равно хочу добить все свои обрезки
- Кулинарная книга 100% - распечатал блок, осталось сшить и собрать
- Скрап каждый день: 4 шага. Сегодня вот была проверка + подрезала блок для сшивки. Завтра возьму его на работу, наверное.
- Переплеты С.Ковтун - 2/7. Освою все, но не сразу. Отработаю на ближайших заказах часть. Показывать мне там всё равно сейчас нечего (все фото "сгорели"), так что остается только делать новые.
- Посты для блога каждый день: 2 шага. (Или делать что-то для блога каждый день + хотя бы не менее 2 постов в неделю) Ответила на комментарии, написала отчет + поставила на отложенный старт "Исповедь".
Основной блог 1/2.
Отчеты - 4/7. Да.
Основной блог 1/2.
Отчеты - 4/7. Да.
3. (Квартира.)
- Шаг ремонта каждый день: 4 шага. Кухня в процессе, перевозка тоже. До Лешки сегодня наконец-таки дошло, что мы в стадии переезда, и он этому несказанно удивился)))))) Вот представляете, как нас жизнь с ремонтом этим побила, что уже даже и не верим в его завершение уже........свыклись с мыслью, что там где-то есть наша квартира, куда мы просто как чужие владельцы приходим....посмотреть чисто))
4. (Внешность.)
6. (Питание.)
- 1,5л чистой воды в день: 4 шага. Да. Тут всё просто.
- Занятие спортом каждый день: 0 шаг. (любые 2 пункта в день, но все за неделю) Мне пока и бега хватает, и тяжелых коробок. Абонемент приостановила на месяц - до 27го. А там снова йогу начну - как раз спина и колени от массажа отдохнут и снова на растяжку)
- Зарядка (суставы, растяжка) - 15 минут
- Приседания - 100 раз
- Пресс - 100 раз
- Отжимания - 50 раз
- Спина - 50 раз
- Планка - 5 минут
- Йога - 2 занятия
- Фитнес - 2 занятия
- Растяжка - 1 занятие
- Стенка - 30 минут
- Бег - 5 кругов
- Скакалка - 1000 раз
- Каждодневный уход за телом, кожей лица, волосами, ногтями: 4 шага. (любые 2 пункта в день, но все за неделю) Ванна. Сегодня наконец-таки была ванна. Сделала масочку с алое, сама оформила ручки (как ни хотелось бы пойти снова в салон, пока сама-сама-сама)
- Маникюр +
- Педикюр +
- Очищение глубокое лица +
- Глубокое увлажнение кожи лица +
- Маски для лица +
- Маски для волос +
- Эпиляция +
- Уход за зубами +
- Уход за кожей рук +
- Общее очищение +
- Подбор гардероба с вечера: 4 шага. Да. Завтра рубашка с брюками. Сумку тоже собрала.
- Прическа каждый день (в будни): 4 шага. Распущенные волосы и хвост. Накупила себе в отпуске наконец резинок и заколок, теперича щеголяю вот)
- Прическа каждый день (в будни): 4 шага. Распущенные волосы и хвост. Накупила себе в отпуске наконец резинок и заколок, теперича щеголяю вот)
5. (Здоровье.)
- Зрение. Мероприятия по улучшению каждый день: 3 шага. (засчитывается, если выполнены 3 и более пункта в день, но все за неделю) Да. НО глаза устают заметно.
- Зарядка для глаз 3 раза в день
- Перерывы 2х15 минут и 1х30 минут во время работы!
- Морковь 1шт. в день
- Линзы снимать сразу по возвращению домой
- 30 минут в день без очков
- Комплекс упражнений: пальминг, вспоминание, мигание, контроль дыхания, не тереть веки, соляризация, покачивание, жонглирование, чтение мелкого шрифта, таблица Сивцева, быстрые взгляды, быстрое рассматривание.
- Осанка каждый день: 1 шаг. Корсет и мостик был.
- Корсет в течении дня 2 часа
- ЛФК на спину 15 минут
- 1 час прогулки каждый день: 4 шага. Хех, помотаться по городу мы точно сегодня успели)
- 1,5л чистой воды в день: 4 шага. Да. Тут всё просто.
- 5 полезных приемов пищи в день: 4 шага. (нет мучного, жирного, ненатурального. Сладкое и жареное до 100г в день. Разрешен 1 "вольный" прием пищи в неделю. Режим - ПП) не совсем ПП *далеко не ПП))*, но питание всё же более-менее регулярное, а это для меня уже прогресс большой.
7. (Порядок в доме.)
- Размусоривание (1 секция в неделю): 4 шага. 13/38. Технику в стенке разобрали и почистили стены в зале.
- Закрывать 1 цель из списка и 1 обещание в неделю: 1 шаг. 0/2 "Решить по поводу логотипа" и "Начать кулинарную книгу". Логотип - никак с мыслями не соберусь. Поэтому взялась за книгу.
- Выполнять 1 "лягушку" в день: 4 шага. Читка договора кухни и кулинарная книга, как ни странно.
- Выполнять 1 награду: 4 шага. Сегодня была ванна и серии "МастерШефа".
- Кофе с пирогом
- Вода
- Пельмешки
- Виноград
- Суп из брокколи
- Размусоривание (1 секция в неделю): 4 шага. 13/38. Технику в стенке разобрали и почистили стены в зале.
- Стенка 12/22
- Стены зал и коридор
- Рабочий угол мой
- Рабочий угол Леша
- Балкон
- Подоконник зал
- Маленький столик
- Углы зал
- Прихожая
- Холодильник
- Антресоль
- Ванная стеллажи
- Ванная антресоль
- Кухня шкафчик
- Кухня подоконник
- Кухня диванчик
- Кухня стойка
- Готовка регулярная: 1 шаг (включать min 1 новое блюдо каждую неделю) Пока еда есть. Сильно экономим.
- Раз в неделю праздничные обеды: 1 шаг. 0/1 Пока нет.
- Собирать обедики каждый вечер: 4 шага. Да.
- ? - новое блюдо.
Суп из брокколиГуляш с рисомПирог с вишнейПюре
- Раз в неделю праздничные обеды: 1 шаг. 0/1 Пока нет.
- Собирать обедики каждый вечер: 4 шага. Да.
8. (Семья и друзья.)
- Встречи 2 раза в месяц: 3 шага. 2/2 Готовим встречу в следующие выходные.
- "Практика Шехерезады": 4 шага. Хорошо нам вместе))) Половинки)))
- "Практика Шехерезады": 4 шага. Хорошо нам вместе))) Половинки)))
- Семье надо во всем угождать
- Ограничивать родных в любимых занятиях нельзя
- Давать советы недопустимо. Критика исключена
9. (Образование.)
- Английский 5 раз в неделю 100% в ЛингваЛео или 1 час альтернативы: 1 шаг. Пока стоп.
10. (Дисциплина.)
- Английский 5 раз в неделю 100% в ЛингваЛео или 1 час альтернативы: 1 шаг. Пока стоп.
10. (Дисциплина.)
- Закрывать 1 цель из списка и 1 обещание в неделю: 1 шаг. 0/2 "Решить по поводу логотипа" и "Начать кулинарную книгу". Логотип - никак с мыслями не соберусь. Поэтому взялась за книгу.
- Выполнять 1 "лягушку" в день: 4 шага. Читка договора кухни и кулинарная книга, как ни странно.
- Выполнять 1 награду: 4 шага. Сегодня была ванна и серии "МастерШефа".
- Награда дня - ванна
- Награда недели - посмотреть 2 новых фильма за неделю 0/2
- Награда месяца - ножнички Тима Хольца - заказала уже и оплатила как подарок себе на день рождения, теперича жду))
Комментариев нет:
Отправить комментарий